cjelli: (O'Sullivan)
[personal profile] cjelli
Пробежал четверть марафона по центру города. В этот раз репетировал на тренажере, три раза ту же дистанцию, так что был преисполнен надежд. И на самом деле, вроде как бежалось легко, и на отметке 5 миль темп был просто замечательным, но на финише ждал длинный, в километр, подъем против ветра, и я его преодолел, как сквозь кисель.
 
В результате улучшение есть, 56:38, 15 секунд с предыдущего сезона и 1(!) секунда с предыдущей четверти, но, казалось, что будет круче. 162 место из 1990 в общем зачете (тысяч восемь бежали полумарафон), 24 из 156 - в возрастнополовом. Как и в прошлом году, футболка, медалька, пицца и мелкие ништяки от спонсоров.
 
Теперь через месяц - 4 мили вокруг гольф-клуба. В прошлом году я бежал с травмой колена, и результат был так себе. С тех пор мой терапевт научил меня, как эту травму вылечить и избегать в будущем, так что хочется верить.

Profile

cjelli: (Default)
Роман Михайлович

June 2025

S M T W T F S
1234567
8910 11121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 13th, 2025 12:57 pm
Powered by Dreamwidth Studios
OSZAR »